RETAS.News, Jakarta – Ginjal adalah organ kecil dengan peran besar. Selain menyaring darah dan membuang limbah, ginjal juga menjaga tekanan darah, keseimbangan elektrolit, kesehatan tulang, dan produksi sel darah merah.
Dilansir dari detikhealth, gangguan ginjal sering muncul tanpa gejala jelas. Banyak orang baru sadar saat kerusakan sudah parah.
“Gejala kerusakan ginjal biasanya sangat halus, dan saat mulai terasa, kerusakan serius biasanya sudah terjadi,” kata Jeremy Allen, D.O., dokter keluarga.
Bahkan, ginjal bisa kehilangan hingga 90 persen fungsinya sebelum gejala terasa.
Cara terbaik menjaga ginjal tetap sehat yaitu, kontrol gula darah dan tekanan darah.
“Hipertensi dan diabetes adalah penyebab utama gagal ginjal, sekitar dua pertiga kasus,” jelas Jonathon Shaffer, M.D., internis.
Periksa Ginjalmu Rutin
Medical check-up tahunan, termasuk tes darah dan evaluasi obat-obatan, bisa membantu mendeteksi masalah dini.
Dokter juga bisa menyarankan alternatif obat aman jika ada yang berisiko merusak ginjal.
Tapi, jika muncul keluhan aneh, jangan tunggu pemeriksaan rutin. Segera periksa ke dokter.
Berikut 7 Tanda Ginjal Bermasalah
- Bengkak & Berat Badan Naik
Cairan yang tidak terbuang bisa menumpuk, menyebabkan edema atau pembengkakan di kaki, tangan, atau wajah. - Jarang Buang Air Kecil
Minum normal tapi urin berkurang? Ini bisa jadi tanda ginjal tidak bekerja optimal. - Mudah Lelah
Ginjal yang terganggu bisa menurunkan hemoglobin, memicu anemia, dan membuat tubuh cepat lelah. - Mual & Hilang Nafsu Makan
Limbah tubuh yang menumpuk bisa mengganggu organ lain, membuat mual, muntah, atau hilang selera makan. - Sulit Konsentrasi (Brain Fog)
‘Otak berkabut’, mudah lupa, atau sulit fokus bisa muncul akibat penumpukan limbah dalam tubuh. - Tekanan Darah Tinggi
Ginjal yang rusak tidak bisa mengatur tekanan darah, memperparah kerusakan pembuluh darah dan organ. - Jantung Berdebar
Kalium menumpuk? Detak jantung bisa cepat, berdebar, atau tidak teratur.(*)
Comment